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UPTOWNcafe気まぐれブログ

伸びた伸びた

新年一発目のヨガレッスンに行ってきました!
3週間ぶり?くらい?
かなり縮まってたねー(-_-;)左右もかなりズレてたな。
おかげさまで伸びましたよー(^^)v

先生の貴重な瞑想ショット。
b0147922_20105616.jpg
ヤラセです(^_^;)
もっとなんかポーズして!ってお願いしたら・・・
b0147922_20112870.jpg


b0147922_2012189.jpg
こんな感じでレッスン受けてます。
こちらの写真もヤラセですが(^_^;)

久しぶりにレッスンして私の生活にヨガは必要なんだと実感しました。
今年はもっとチャレンジポーズやりたいです!

・・・うそかも(-_-;)

軽めだったはずなのにすっげー筋肉痛だわ。
肩甲骨がもげそうだもん(-ε-;)
by 1996utc | 2012-01-17 20:20 | caprice! | Comments(0)

千葉県旭市新町76-4

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