引きの良さ

イベント出店続くと太るんですよねー(ー ー;)
3月からの忙しさで増えた体重が戻らない。
なのでリセット。
私のデトックス方法は
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フルーツを腹一杯!
空きっ腹にこれ!
自分の中で酵素を作り出す!
ホントはこれのみで一日過ごすらしいですが
良い子は真似しちゃいけない方法のような気がする…
良い子じゃないけど私はやりません。
それと、乳酸キャベツ。
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実はこれ、私はあまり好きではない(-。-;
でもおすそ分けするとみなさん美味しいって言うんですよね。

あとは気持ちの良い時間を過ごす。
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最近お気に入りにランクインしたベーカリーカフェでレモネードとプチパン。
ここのパン屋さんはラインナップがストライクなの♪
ちと遠いのですが通いたくなるんです。
ここも↓ちと遠いのですが通ってます。
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レモンタルトとアッサム。
今のところ、紅茶はここがナンバーワンです。
ここでスケジュールを見直すことが多いです。
きっと私の脳内整理に合っている雰囲気なのでしょう。

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お魚三昧してきました!
生ガキにアジフライ、かつをにイワシのごま漬け。
魚屋さんが直接作るのでみんな絶品でした!
こうゆうの食べちゃうとね、チェーン店の居酒屋へは行けなくなるよね。
贅沢な悩み。

…ん?ダイエットとは程遠い写真ばかりですな(^◇^;)
でも1.5kg減ったんですよ。
私は気持ちで体が(内臓も)動くタイプなんだと思う。
ヨガの先生が「体が柔らかくなると気持ちも柔らかくなる」
って言ってたのがわかる気がします。

そう!そして音楽。
この1ヶ月で6本くらいライブ行ってるな( ̄▽ ̄;)
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ナミキング!エロかった!

行き出すとあれよあれよと次の情報が入ってくるので
また行っちゃうんだよね(^-^;
だって聴きたいんだもの。
一応ね、取捨選択はしてますよ。
心の求めるままに素直にしてるといいのに当たる。
これは実感してます。
みなさんいつも楽しませてくれて
ありがとうございますm(_ _)m

Happyで♪

by 1996utc | 2018-06-08 16:36 | caprice! | Comments(0)